हंसने से होते हैं अद्भुत फायदे
जान कर चौंक जाएंगे आप!
तनाव कम करे
हंसी तनाव हार्मोन को कम करती है और मूड तुरंत बेहतर होता है।
इम्यूनिटी बढ़ाए
हंसने से इम्यून सिस्टम मजबूत होता है और बीमारियों का खतरा घटता है।
दिल को रखे स्वस्थ
हंसी ब्लड सर्कुलेशन बढ़ाती है और हार्ट के लिए फायदेमंद होती है।
दर्द कम महसूस होता है
हंसने से एंडोर्फिन बढ़ते हैं जिससे दर्द कम महसूस होता है।
रिश्ते मजबूत करे
हंसने से रिश्तों में मिठास बढ़ती है और बॉन्डिंग मजबूत होती है।
रोज थोड़ा हंसिए
ताकि जिंदगी हो और भी खूबसूरत!